“我和育伶合作時，主要探索了情緒以及我與父母之間的關係。那段時間我的狀態較為敏感與脆弱，但在會談中，我感受到被傾聽、被溫柔地接住，也能夠自由地表達自己的感受。隨著會談的進行，我開始覺察自己的身體反應（例如心跳與呼吸），並嘗試以更溫柔的方式對待與保護自己，更理解自己、看見自己的模式，也更能表達情緒。我認為育伶特別適合支持需要被傾聽、面對跨文化背景挑戰，或在女性社會角色與自我價值之間感到衝突的人。 ”
郭育伶 Yuling Guo
Counselor under training | LVSC Coach (registration pending)
我是一名心理咨询师，目前在荷兰参加 NFG 认可的长程培训，同时正在申请成为 LVSC 注册教练（注册申请中）。
我在中国长大，硕士毕业于荷兰乌特勒支大学人文学院。进入心理咨询领域之前，我曾在荷兰从事互联网与咨询行业，积累了跨文化与跨行业经验。目前居住在荷兰 Den Bosch。
作为一名前国际学生与跨文化职场从业者，我理解异乡生活中身份转换、文化适应与自我认同的挑战。这些经历帮助我支持来访者在不确定与变化中前行。
我的咨询取向以心理动力学与存在主义为主，结合来访者的个人经验与需求，整合不同方法与工具，协助你探索情绪、理解关系模式，并在困境中发现成长与意义。
我提供一个安全、开放且保密的空间，支持你以自己的节奏探索情绪、想法与关系模式，并以客观、专业的视角帮助梳理那些看似复杂的人生议题。
在生活中，我喜欢阅读、音乐、亲近自然，也从事写作与创作，这些兴趣持续丰富我对人性的理解。
我相信，每个人都具备自我觉察与成长的潜力。心理咨询是理解与整合自我的过程，也是通向内在成长的旅程。
你可以通过我的 Google 日历查看可预约时间，并直接在线预约咨询。
在线预约 📅“我和育伶合作時，主要探索了情緒以及我與父母之間的關係。那段時間我的狀態較為敏感與脆弱，但在會談中，我感受到被傾聽、被溫柔地接住，也能夠自由地表達自己的感受。隨著會談的進行，我開始覺察自己的身體反應（例如心跳與呼吸），並嘗試以更溫柔的方式對待與保護自己，更理解自己、看見自己的模式，也更能表達情緒。我認為育伶特別適合支持需要被傾聽、面對跨文化背景挑戰，或在女性社會角色與自我價值之間感到衝突的人。 ”
“我和育伶合作时，主要探索了情绪觉察，以及亲密关系中的沟通方式和需求表达。那段时间我的状态是多变的，这对我而言并不容易承认。在会谈中，我逐渐觉察到自己常因变化和失控而感到焦虑与不安全，也容易忽略或难以准确描述自己的情绪，急于用行动去解决问题。随着会谈的进行，我开始让自己慢下来，和情绪多待一会儿，不再试图用理性去控制感受，而是尝试让身体告诉我答案。我认为育伶特别适合支持需要长期陪伴的人。 ”